Lifestyle

Lifestyle

Životní styl podle pravidla 80/20

Magazíny, které vám tvrdí, že zhubnete jen díky jejich dvoutýdenní dietě jsou většinou nepravdivé. Možná sice shodíte pár kilo, ale tyto diety jsou většinou neudržitelné,

Lifestyle

Brr! Zima je tu!

Je tomu skutečně tak. Jaro, léto i podzim už tu byly. A posledním ročním obdobím je tedy zima. K zimě se mimo nízkých venkovních teplot